有哪些丰胸效果最好的办法呢？小编总结了几个时下最热效果最好的方法，让胸部再次发育。
丰胸效果最好的办法1、药膳丰胸
清宫御用药膳
做法：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。
功效：花生含有丰厚的蛋白质及油脂，红枣能生津、调节内分泌，黄芪行气活血，三者配合能使胸部尺寸提拔。
也可饮用以黄精、当归、云苓、白术、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。
丰胸效果最好的办法2、运动丰胸
运动可以使胸部变得健康而弹性，锻炼可以使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，在运动的时候最好多做做锻炼背部和肩膀的运动，如游泳、上肢的锻炼等。
每周游泳1-2次。
作用原理：水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。
tips：游泳、俯卧撑、仰卧起坐、爱抚、SPA某类动作也能很好的运动胸部。
（图片ID：21621735，丰胸）
丰胸效果最好的办法3、按摩丰胸
晚临睡前用热敷两侧乳房3-5分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20次，坚持按摩2-3个月能见效。
作用原理：乳房按摩能促进性腺分泌激素，使卵巢分泌雌激素，从而促进乳腺发育，不让乳房因为减肥而掉肉。
丰胸效果最好的办法4、丰胸产品
使用丰胸产品是比较常见的一种丰胸效果最好的办法，有效、安全没有副作用、方便、不反弹。
丰胸贴士：使用丰胸产品，配合正确的按摩手法让效果更明显。
按摩方法：取适量产品于掌心，揉搓均匀后涂抹胸部，以打圈方式按摩至吸收。
丰胸复方精油
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丰胸效果最好的办法5、补充营养
要丰胸，补充营养不可少，胶质类食物可以使乳房的脂肪增加，能促进胸部二次发育，调节乳房的发育状况和发育时间，是效果极佳的丰胸食品，如猪手、鸡爪，还有花生、腰果、黄豆，芝麻等核果类食物。
（图片ID：30302530，丰胸）
以上就是小编介绍的丰胸效果最好的办法，效果显著，而且健康，自然丰胸不反弹，让胸部坚挺、饱满、有弹性。