相信那些头皮爱长痘痘的朋友一定很困扰了！总想把痘痘杀个措手不及。今天Reiko就助你一臂之力，告诉你该怎么治疗吧！
头皮长痘痘是怎么回事？
一、油脂分泌过盛
人的头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺，头皮也会出油，如果没有采取头皮的控油措施，不经常洗头，就会导致分泌过多的油脂堵塞毛囊，导致头皮上出现跟“青春痘”一样的小疙瘩。特别是油性皮肤的人，头皮出油量也会相应地多。
二、内分泌失调
经常熬夜加班、情绪易怒不稳定、饮食没有节制都可能引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。此外，女性雌激素分泌失常也是长痘痘的影响因素。
三、毒素沉积体内
饮食习惯不健康，偏爱油腻、辛辣食物，不喜欢吃蔬菜水果，很容易导致毒素沉积，毒素长期积累过多，不仅脸上会出现痘痘，痘痘还会长到头皮上来。
（图片ID：50324450，头皮痘）
不止上面这些原因哦》》》点击查看更多头皮长痘痘的原因
1 / 512345四、清洁方式方法不对
洁面不彻底或者洁面乳、洗发精、护发素残留，都有可能引发痘痘。经常去美容院做头发的MM尤其要注意，每捣鼓一次头发都有可能令你的头皮更脆弱，慢慢形成痘痘。
五、使用可致过敏的物质
使用了不卫生的梳子、毛巾等可致过敏物质，都会引发痘痘。另外，剪头发时头皮接触到很多人用的剪刀、梳子都可能是头皮长疙瘩的诱因。
六、其他因素
长期在油腻环境工作，如加油站，厨房，环境中的油脂轻易弄脏头发和头皮，引发毛囊孔的堵塞，导致痘痘的出现。肾阴虚的人也比较容易长痘。
（图片ID：45275326，头皮痘）
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原来导致头皮长痘痘的原因有那么多》》》教你治疗
2 / 512345在了解了自己的痘痘属于那种原因产生的之后，再来看看以下几种常见原因造成的痘痘的治疗方法。
诱因一、油脂分泌过盛
治疗方法：勤洗头
夏天应该勤洗头，最好是每天都洗头，洗发乳应该选择性质温和的；而护发素方面，最好是用有收缩效能的，这样可有助于收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌。同时在洗头时，可适当地做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发。
诱因二、内分泌失调
治疗方法：首先要有个好的心态
保持一个好心态能促进皮脂的正常代谢。其次，还要保持好的作息规律和饮食习惯，尽量不要熬夜，不要暴饮暴食。在经期间，女性还要少吃冰冷的东西，适度保暖。
诱因三、毒素沉积体内
治疗方法：夏天饮食应该清淡，多食新鲜蔬菜水果排毒
远离辛辣、油腻和含糖过高的食品。可以多食用绿豆、海带等排毒食品。运动出汗也是排毒的一种方式，每天抽出半个小时来跑步，让身体排出汗液，排出体内的毒素。
（图片ID：44941458，头皮痘）
更多关于头皮长痘痘的治疗方法》》》更精彩
3 / 512345诱因四、清洁方式方法不对
治疗方法：做好洁面工作
不管你多么懒，如果不想让痘痘光临你，每天早晚就要做好彻底的洁面工作。洗脸时最好选用温水和控油洗面奶，用手轻轻地在脸上打圈圈，特别要注意将前额清洗干净。
诱因五、使用可致过敏的物质
治疗方法：远离会过敏的一切物质
建议大家不要随便用别人的梳子，毛巾最好是专用的，洗头和洗澡的毛巾也要分开来。
诱因六、油腻的工作环境
治疗方法：尽量避免
治疗方法：平时应该尽量少到油脂多的环境中去，如果因工作需要不得不去，那每天下班后，就要做好洗头工作，最好每天都洗头。工作的时候可以选择带上帽子，防止油脂弄脏头发。
（图片ID：39653243，头皮痘）
如果从起因开始下手仍没有效果》》》下页请看辅助药物治疗头皮痘
4 / 512345头皮长痘痘其实大多属于溢脂性皮炎现象，是属于皮肤问题之一。如果尝试了上面的方法依旧无效，可到医院接受检查，在医生的建议下服用相关药物。
1、局部用水杨酸软膏、雷锁辛硫磺混悬液药物治疗头皮痘
头皮长疙瘩最好在头皮上涂抹一些药物，而且需要先杀菌和消炎。可以用水杨酸软膏、雷锁辛硫磺混悬液局部涂抹头皮。
2、用硫磺皂洗头治疗头皮痘
如果是毛囊和皮脂腺开口阻塞导致局部感染的话，可以用硫磺皂洗头，但是洗头频率不能太高。冬天每周用硫磺皂的次数不超过4次。
3、试用酮康唑洗剂治疗头皮痘
各位MM可以试试用酮康唑洗剂帮头皮杀杀菌，这种药物洗剂可能在药店购买。使用之前记住要认真阅读说明书。
（图片ID：25594265，头皮痘）
上火痘痘这样调理最好
在辅助药物期间，最好吃一些利于治疗头皮痘的食物。
1、多吃富含维生素A和B的食物，例如胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜以及动物肝脏等。
2、多吃富含锌的食物，包括瘦肉、海参、海鱼以及蛋类等，因为辛具有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。
3、有针对性地食用清凉祛热食品，因为这类食物有瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭血、蘑菇、芹菜等等。
看完上面介绍的头皮痘的治疗方法，你清楚了吗？
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