生长纹和妊娠纹有什么区别？不管是生长纹还是妊娠纹都能靠这些方法避免，一起来看看。
生长纹和妊娠纹出现的原因
生长纹和妊娠纹出现的原因其实是相同的，都是由于结缔组织的撕裂而造成，这种纹路一旦形成就很难去除，所以要在纹路出现之前就要提前做好预防工作。
生长纹和妊娠纹的区别
生长纹
生长纹又称膨胀纹，是由于肾上腺分泌过盛导致皮肤弹性破裂，通常为多个平行的，首次出现呈现为红色，然后随着时间的推移逐渐消褪，生长纹表面细软，略有皱纹，比正常皮肤更光亮。
通常出现在臀部外侧、臀瓣、大腿上部、膝盖和腹部，也可能出现在胸部，手臂上部和腋窝。
妊娠纹
妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加上腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。
孕妇怎样预防妊娠纹？
1、增加弹性
增加皮肤的弹性是对抗纹路生长的其中一种方式，多摄入一些欧米茄脂肪酸、维生素A、C、E及大量的蛋白质，这些成分都有助于增加皮肤的弹性。
2、使用椰子油作为润体乳
椰子油可以促进伤口和伤疤的愈合，能进入皮肤的真皮层，修复受损的组织，可以预防生长纹和妊娠纹的产生，帮助保持皮肤中的水分。
3、补充锌
缺锌也是导致妊娠纹产生的另一个原因，矿物质对皮肤来说能有很好的修复效果，也能加速胶原蛋白的产生，多吃一些牛肉和羊肉、鸡蛋、腰果或者是海带。
4、去除死皮
为皮肤去角质能同时去除皮肤上的死皮细胞，让皮肤正常吸收保湿成分及养分，还能促进结缔组织的伸展，防止纹路的产生。
5、保持水分
皮肤缺水也是产生身体纹路的一大诱因，当皮肤缺水和缺乏弹性时，结缔组织会发生撕裂现象，平时要注意涂抹身体乳，让皮肤得到深层滋润。
（图片ID：37277322，妊娠纹）
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6、保持适量运动
建议孕妇每天需要保持适量的运动，散步、做少量家务，不仅可消耗多余的脂肪，还能预防头盆不正。
身体出现纹路大大影响美观，不管是生长纹还是妊娠纹，都要提前做好预防。