无论做什么,只是幻想,而不做努力,那一切也就不能完全如自己心愿。就如同瘦脸,如果你只是想想,坚持不了努力,那就继续现在的样子,赶紧行动起来,一起来学习瘦脸的最快方法,让大脸逆袭成为瓜子脸吧!
(图片ID:41547794,瘦脸)
瘦脸的方法,并不是一种方法,一百个人都可以用,毕竟每个人脸部发胖的因素不同,那瘦脸方法自然就不同,那哪些因素会导致脸部发胖?
1、脂肪:脸部的脂肪比较多,而又缺乏运动,这样容易导致脸胖;
2、面部骨骼:“大骨骼”、“大脸庞”无法改变大脸;
3、肌肉:面部咀嚼肌发达;
4、水肿:月经快结束的前两天,还有就是平时饮食不注意,喜欢吃辛辣的食物,或者食高盐比较多,容易引起脸部浮肿。
针对这4种导致脸部发胖的因素,美妞们要找对瘦脸的方法,这样然后就是坚持,这样,才能最终达到瘦脸的效果。
(图片ID:32308757,瘦脸)
这一次,靓靓和大家分享一种瘦脸操,可以这样做:
早上:脸部降温
1、早上洗脸时,要选择清凉型的洗面奶,用温水洗脸后,又再用冷水敷脸,大概敷一分钟左右;
2、洗完脸之后,要使用收缩水,这样可以让肌肤变得更加紧致,接着是搽滋润霜;
3、最后一步很重要,在眼部要记得搽些眼部紧肤霜,搽完之后,稍微的推拿一下。
中午:放松脸部肌肉
1、之前有试过瘦脸的美妞应该都知道,面部表情可以锻炼脸部的肌肉;
2、每天抽一点点的时间,练习“aeiou”这几个字母的发音,这样做的目的,可以达到修饰脸部线条的效果。
晚上:瘦脸操
瘦脸操有很多,这里靓靓就给大家分享面部“伸展”操。
首先像咀嚼食物一样,下面的牙齿往前,上面的牙齿往后,类似推拿牙齿一般(美妞们可以试试)
这样做脸部“伸展”操,要注意几点:
1、嘴巴要张大,达到自己最大的限度;
2、要感觉到你的脸部、嘴唇、下巴和脖子紧张到极点;
3、要记得保持一下下,然后放松;
4、重复多几次,每天坚持做,可以达到瘦脸的效果。
好啦~关于瘦脸,靓靓这一期就和大家分享这么多了。