网友小采：我最近几年来，每逢月经前10天甚至更多，早上起来就眼睛浮肿，双眼皮变成单眼皮，上下眼皮都肿，脸也胖了一圈，真的，太难看了。吃过很多药也不管用。六味地黄丸，附子理中丸都吃过，效果不大。
去医院检查过眼科，肾科，甲状腺，均正常。以前没有想到跟例假有什么关系，上个月肿了好多天，忽然到来例假第三天又不肿了。
这两天可能是又快来例假了，又开始肿了，真的太难看了，影响我的工作，我是一个记者，需要采访，可是这样难看的要命，怎么跟人来往？
对策：这样的浮肿应该不是单单眼睛的问题，所以建议看看妇科或者中医，调一调身子。
2、睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样。
对策：民间有一方法可以有效解除，就是用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰，且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。
消除睡醒时的浮肿：茶叶包真的可以消除模特浮肿的眼袋，也许是因为里面的茶碱起了作用。化妆师通常会先把茶叶包放进热水几分钟，再在冰水里甩一甩，然后将它敷在轻闭的眼睑上。当你在早晨醒来眼睛浮肿时，这的确是个好办法。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
3、睡眠不足或循环不佳而令眼部出现浮肿。
对策：
a、可使用清爽且具纾缓效果的者喱眼膜，冰凉的质感能实时消除眼部疲倦及浮肿。早上起床如觉眼睛浮肿可厚厚敷上 Origins Cooling Eye Mask，5 分钟后以海绵抹掉，再薄薄涂一层作整天修护。其它具清凉效果的用品包括：Kenzoki Ice-Cold Eye Cream、Dermalogica Total Eye Care 均有排水及改善血液循环功效。
b. 办公室按摩法
长时间坐在办公室，易造成颈部淋巴僵化，令眼部水肿形成。试试把手肘放于桌上，手握拳头在腮下凹陷处转动拳头按摩，淋巴畅通能减少废物在眼皮底层积聚。
c. 香熏治疗水肿
利用能纾缓眼睛不适的洋甘菊替过度疲劳的双眸瞬间回复明亮，加上香熏能透过嗅觉神经传送，而天然香熏油可于 5 分钟直达皮下组织，能加快淋巴及血液循环，提升皮肤并消除浮肿，亦适合需要经常使用计算机的人士使用。
d. 去水肿的香熏成分
天竺葵 - 新生的部份呈浅绿色，汁液丰富及含大量精油的天竺葵具纾缓与收紧肌肤的功效。
熏衣草 - 功能繁多的草本植物，能镇静、舒缓、抗毒杀菌、促进细胞再生改善循环。
杜松果 - 以嗅觉吸收能刺激肾脏功能，排除多余水分及毒素，消除水肿。
紫锥花 - 印地安人最先利用紫锥花治疗皮肤伤口，用于美容有修护、纾缓及强化皮肤的作用。
4、双休日睡眠过多引起眼睛浮肿。
对策：适当控制睡眠的时间，不要走极端。