防晒系数（SPF）需要多少，化妆如何补擦防晒品？其实防晒产品系数越高越好的说法是不正确的，下面我们就来一起分析下具体的最佳防晒系数（SPF）吧！
（图片ID：21564654，防晒）
高系数是迷思还是救星？
以前一般人会习惯认为，防晒产品系数越高，质地就越油腻厚重，以某种程度而言这样的想法并没有错，但现在的配方技术早已大大突破这个窘境，“高系数等于不透气”的刻板印象已被打破。不少防晒产品改以清爽的矽灵为基质，能兼具油性成分的特性（有适度的防水效果），也能同时保有水性成分的清爽舒适，擦在皮肤上不会油腻、反而会有粉嫩感。
至于防晒系数到底多少才够？以往最流行的SPF15，理论上已足够阻挡约93％以上的紫外线，不过我认为，在个人皮肤可以接受的范围内，还是尽可能选择系数比较高、尤其PA值约高约好。因为大概很少人能真的很有毅力、每天擦大量的防晒乳，要厚厚涂一层真的不容易，因此擦上系数高的产品，即使擦的量不够，但是至少相对程度上保护效果会比系数低的产品来得好。
上班族的必胜防晒法
普通上班族只有在上下班路上会晒到太阳，补擦防晒品的需要性其实可有可无，顶多在出门前，在脸颊容易长斑的地方或鼻子上多拍上一点防晒乳就可以了
如果有上妆的话，提供一个补擦防晒乳的小秘诀：用双手的中指、食指、无名指均匀沾上少量防晒乳，以弹钢琴的轻弹手势,把防晒乳弹在容易晒伤的部位。
皮肤的第二层守护神：抗氧化成分
以维他命C为例，因为具有抗氧化功能，擦上它，等同于在皮肤内部可以张起第二层防护网！当紫外线或多或少还是通过防晒乳进入皮肤，会产生导致老化的自由基，此时，抗氧化的维他命C就会发挥效果、捕捉自由基，自然有助于防止皮肤变黑或老化。