皮肤干干的，很不舒服，有时候还会痒，该怎么办呢？除了多喝水外，还需要怎么调理？一起来看看。
洗脸要用温水
洗脸洗澡不要用过热或者过冷的水，很容易使皮肤干燥、脱水，要用温和的水，次数不要过于频繁。
多水（喝水+水果蔬菜）
水是人体必需的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，多吃蔬菜水果，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分，如胡萝卜可以减轻皮肤干燥，平时多吃滋阴润肺食物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。
润肤露要润而不腻
润肤露有助于锁住皮肤水分，所以洗澡后还没穿衣服之前就要立即涂润肤露，尤其是特别干燥的部位。
素萃全身身体乳
$单品展示：17925539641$
选择保湿性好的爽肤水
在彻底清洁面部后，要马上使用保湿性好的爽肤水或者乳液来补充皮肤的水分，平时也可以将爽肤水浸泡面膜纸来做水膜补水，但是不能选用含酒精的爽肤水。
AFU阿芙荷荷巴营养保湿爽肤水
$单品展示：4617302666$
每周敷一次面膜
选择滋润、温和、含有天然植物精华得滋养面膜，每周至少做一次，如果皮肤特别干燥，每周需要做两次滋养面膜，使用含保湿性较高的面膜。
御泥坊补水亮肤蚕丝面膜
$单品展示：43521373990$
睡前晚霜留住水分
睡前用温水洁面后，然后按摩3-5分钟，促进脸部血液循环，使用滋润晚霜留住水分，滋养肌肤，如果皮肤非常敏感干燥，在涂晚霜之前，最好抹上具高度滋养效果的活细胞精华素或玫瑰精油。
艾弗莎抗皱修复晚霜
$单品展示：13230971863$
皮肤干燥缺水就会容易老化和皲裂还有起皱纹，一定要掌握调理方法，那样才能从容应对干燥。