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杜XX晒对比照,吴X教你减掉大象腿

摩托罗拉 2018-07-27 点击: 手机版

2月20日晚,杜XX在微博晒出吴X主持的两张对比照,两张图对比强烈,引发热议。杜XX还调侃称:“女神真的是世间神奇的存在啊!”

杜XX晒对比照中,左边是吴X在颁奖礼现场身穿落地长裙,优雅端庄,凹凸有致,美丽动人。让网友直呼女神!右边是吴X在快乐大本营节目现场主持做游戏时,穿着制服动作夸张,表情狰狞,十分搞怪。

杜XX晒出吴X主持对比照,网友也纷纷留言,“昕姐看到一定会打死你”、“昕姐提着刀在赶往你家的路”、“海X,能别黑昕姐吗?昕姐就是很美啊!”

以前,《快乐大本营》里杜XX的小眼睛是大家的调侃对象,而吴X的一双大象腿常常成为打击对象,这让她苦不堪言,不过,近年来吴X成功摆脱大象腿,大家再也不能拿她的腿说事了!下面吴X教你减掉大象腿哦,一起来学习吧!

吴X教你减掉大象腿

1、找出腿粗症的原因。吴X一开始心急如焚地想要瘦腿,尝试过裹保鲜膜、拼命节食和运动器械锻炼腿部,结果不仅没有瘦到腿,身体状况也越来越差。腿部线条与女性职业有很大关系,吴X是主持人,她自曝长时间站台录影就是导致腿粗的一个原因,虽然这是工作需要无法改变,但是她可以有方向地减掉大象腿了。

2、通过运动来瘦腿。运动是减肥最好的方法没有之一,吴X通过坚持跳舞来燃烧腿部脂肪,达到快速瘦腿的目的。除此之外,她还会进行一些专门瘦腿的运动,比如做倒立和空踢这样的训练动作,她也会使用燃烧脂肪的瘦身产品进行运动,这样就能达到事半功成的效果。

3、调整走路的姿势。走路姿势不正确也是导致腿变粗的原因,所以走路的时候要注意保持挺胸抬头的基本姿势,同时要注意利用腰部的力量行走,收紧小腹和臀部,使得脚跟先着地,匀速有节奏地前进。

4、进行腿部按摩。吴X表示腿部按摩也是瘦腿的好方法,每天洗完澡后,用瘦身精油按摩10-15分钟,从脚踝、小腿、膝盖,到大腿,按照淋巴循环的方向以按压或画圈圈的方式按摩,坚持下来效果非常好。

以上就是吴X教你减掉大象腿的方法了,你也试试吧。

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