产后恢复

产后妊娠纹发痒红疙瘩|产后妊娠纹发痒的原因和解决方法

产后恢复 2018-09-09 点击: 手机版

产后妊娠纹发痒的一个原因是因为身体缺乏营养,也会造成妊娠纹痒,衣服要穿得宽松,要多喝水,补充水分。

产后妊娠纹发痒的原因

1、衣服穿得过紧

有的产妇在生完孩子以后,为了恢复原来的身材,会穿一些紧身的衣服来瘦身,衣服过紧的,和妊娠纹发生摩擦,妊娠纹会发痒。

在产后,应该穿宽松的衣服,这样会更舒适。猜你感兴趣>>>>孕妈最有效的祛妊娠纹产品

2、身体缺乏营养

缺水会造成皮肤发痒,如果缺乏营养,也会造成皮肤瘙痒,补充营养同时,要有针对性补充,从而解决妊娠纹瘙痒问题,如果皮肤是干燥的女士,适当喝牛奶,吃蔬菜水果。

3、妊娠性皮肤痒

妊娠纹出现红色小块,凸起来会很痒,有可能是妊娠瘙痒性麻疹性丘疹,以及斑块,被叫做妊娠多形性皮疹,这皮疹会扩展到乳房,胳膊,大腿等部位,在女士体重增长时候就出现这种疹子,是因为皮肤拉伸造成的。

4、皮肤干燥缺水妊娠纹痒

皮肤痒和水分有联系,夏天人体皮肤很少瘙痒,由于夏天水分大,身体在湿润状态下,冬天天气干燥,细胞脱落,会发痒,在晚上睡觉时候,会觉得身体干燥又痒。

要注意给身体补充水分,还可以在妊娠纹上贴面膜,用西红柿,苹果,黄瓜制作面膜,可以添加一些牛奶酸奶,帮助解决妊娠纹痒的问题,让皮肤变得光滑。

(图片ID:45559337,产后妊娠纹发痒的原因)

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妊娠纹发痒解决方法

1、转移法

在产后,妈妈可以做些产后健美操,这样有利于瘦腹部,还有腰部的赘肉,每次做三分钟,早晚要坚持,转移注意力,减轻妊娠纹痒的问题。

2、多喝水

如果皮肤干燥,妊娠纹会更加痒,平时多喝水,为肌肤增加弹性,保持滋润。

3、衣服宽松

不要因为想要恢复体型,就穿紧身的衣服来掩饰身材的问题,应该穿宽松的衣服才是好选择。

4、加强锻炼

每天要坚持做仰卧起坐,可以预防妊娠纹痒的问题。

如何消除妊娠纹

1、用热毛巾敷几分钟,要每天坚持,在有妊娠的地方涂抹润肤产品,要按摩,直到皮肤完全吸收,要坚持下去,才有效果。

2、洗澡以后,涂抹含有滋润度高的护肤产品,例如橄榄油,让皮肤保持有弹性,还要进行适当按摩,帮助促进新陈代谢。

3、饮食

饮食要补充维生素和矿物质,蛋白质丰富食物,少吃甜品,油腻,咸味重的食物,养成良好的生活习惯,不吸烟喝酒,油炸刺激性食物不吃,多吃水果蔬菜。

(图片ID:43042944,产后妊娠纹发痒的原因)

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预防妊娠纹

1、勤按摩

在怀孕初期时候哦,选择合适体质的乳液,橄榄油,按摩霜,涂抹容易长妊娠纹的身体部位,要勤按摩,增加皮肤肌肉弹性,令血液循环通,保持肌肤弹性。

2、使用专业妊娠纹产品

使用专业的妊娠纹产品,购买合适自己的妊娠纹霜,选择具有植物成分更安全。

3、增加皮肤弹性

怀孕期间不要吃过多的甜品,和油炸食物,保持营养均衡,有助与增强皮肤的弹性。

4、控制体重的增加

怀孕时候,每个月的体重增长不要超过2公斤,整个会怀孕过程,体重控制在11到14公斤。

5、均衡饮食

补充维生素和矿物质,多吃含有蛋白质丰富食物,吃含有和胶原蛋白丰富食物,例如猪蹄,猪皮等,可以增加皮肤的弹性。

(图片ID:57547499,产后妊娠纹发痒的原因)

在怀孕初期时候,可以用适合自己体质的乳液按摩长妊娠纹的地方,增加皮肤的弹性。

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