彩妆点评

军训怎么防晒 防晒攻略让你白白的

彩妆点评 2018-09-07 点击: 手机版

军训是一项长时间暴晒的户外活动,不做好防晒分分钟变成“小黑人”,军训怎么防晒是众多MM关注的,下面就来学习防晒tips。

军训防晒攻略一:涂抹防晒霜

军训需要长期在阳光下训练,可以选择SPF值在25以上的防晒霜,同时含有防护UVA功能的防晒霜,出门前20-30分钟涂抹,重点加强下锁骨、耳朵、后颈。

tips:训练期间会大量出汗,最好选择防水型的,同时增强皮肤抗黑能力,还应该先涂一层含有维生素C、维生素E的润肤露,再搽防晒霜,要经常补涂。

$关键字展示:防晒霜$

军训防晒攻略二:大量喝水

日晒后肌肤的水分大量流失,要及时给肌肤补充水分,大量喝水,最好加有葡萄糖的水或盐水,可以帮助补充大量流失的水、糖分等。

tips:为了舒缓肌肤的不适,也可以带一瓶保湿喷雾,经常喷在脸上,可以镇静肌肤还保湿。

$关键字展示:保湿喷雾$

军训防晒攻略三:美白面膜+化妆水

利用面膜中的大量美白精华让肌肤渗透,改善肌肤,恢复水嫩透白,然后再使用含有美白成分的化妆水,通过水分的迅速渗透达到收敛和美白的作用。

$关键字展示:美白面膜$

军训防晒攻略四:晒后护理

晒后可以用凉水来冷却肌肤,达到消热退红的作用,也能收缩毛孔,不能用热水,那样会让毛细血管扩张、充血,出现片片潮红甚至长出晒斑。

tips:洁面后,可以擦保湿液,先给肌肤补水,保湿后再涂抹晒后修复或美白产品。

(图片ID:30703137,防晒)

$关键字展示:晒后修复$

军训防晒攻略五:防晒蔬果食物

军训期间可以防晒蔬果食物,如番茄、西瓜、柠檬、坚果等,还有食物鱼等,可以有效保护皮肤免受紫外线侵害,也可以用黄瓜、西瓜、酸奶等食材来做DIY面膜。

军训防晒攻略六:睡觉前擦美白晚霜

美白晚霜用在脸部感觉不油不腻,十分舒适,美白又提亮肤色,晚上睡觉前涂抹,第二天肌肤柔软嫩滑。

$关键字展示:美白晚霜$

不想军训完就变“非洲人”就要做好防晒工作了,希望以上的方法能帮助各位MM。

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