美眉必看：穿高跟鞋的走路技巧，要想穿高跟鞋腿不痛又不累，首先是要掌握穿高跟鞋的走路技巧，然后是多加练习。
以下是穿高跟鞋的走路技巧：
1、穿高跟鞋首先要选择适合自己脚型的鞋子，刚开始穿的时候不要选跟儿过高的鞋子，最好选跟粗一些，或者是坡跟的鞋子。
2、选购时，先确定鞋底跟自己脚的弧度是否相符。
3、穿着高跟鞋走路时，姿势要正确，脚尖往前伸直，臀部夹紧，上半身挺直。
4、走慢点，适当的身体向前倾，重心不要全压在脚跟上，还有就不要长久站立。
5、高跟鞋要从低到高穿起，并且要准备不同的尺寸鞋跟的高跟鞋，换着穿。
6、注意场合，不要在平时挤车或在不平整的马路上穿高跟鞋，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。
7、穿高跟鞋腿要直，脚跟先着地，抬头腰伸直，胸及臀部自然会突出，上下楼不要低头，手扶楼梯栏杆，整个脚掌落地。
8、穿高跟鞋步子要迈小一点，一定要让脚尖指向前方。
9、走路时，两腿尽量靠近一点，尽量让足跟先触地，然后慢慢将力量过渡至脚尖。
美眉必看：穿高跟鞋的走路技巧，其实总得来说，穿高跟鞋没有技巧只有练习，慢慢适应吧！爱美就一定要受苦，这是毫无疑问的，小编祝你越来越美丽！