皮肤过敏的原因是多方面的，外在因素很多，知道皮肤过敏是怎么引起的才能远离困扰，摆脱过敏现象。
导致皮肤过敏的主要诱因：内在因素和外在因素
1、接触式过敏原：如冷空气、热空气、紫外线、辐射、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品(手表、项链、戒指、耳环)、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。
2、自身组织抗原：精神紧张、工作压力、受微生物感染、电离辐射、烧伤等因素影响，也可成为过敏源。
3、食入式过敏原：如牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜等。
4、过敏体质：过敏体质是过敏疾病的根源。
治疗：
1、远离过敏原
远离致使皮肤过敏的过敏原，让皮肤不再接受刺激，治疗才会有效。
2、绿豆甘草汤
对于因食物过敏引起的皮肤敏感、发痒，可以饮用绿豆甘草汤，制法为：绿豆0.5千克，甘草15克，加水5碗，煮滚后用小火慢煮约40分钟即可，可以缓解敏感。
3、大麦红枣茶
红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生，红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。
4、鲜蜂王浆外涂
将皮肤过敏处用温水洗净后，以鲜蜂王浆擦拭过敏处，1日3次，适用于缓解皮肤过敏、瘙痒难忍的症状。
5、可选用针对敏感性皮肤设计的化妆品，由于皮肤比较干燥，可使用含有合适比例脂质的保湿产品。
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皮肤过敏饮食对抗外来敏感
皮肤过敏日常护理注意事项：
1、对一般敏感性皮肤的处理，首先是避免再刺激，忌吃些辛辣食物，尽量减少蒸脸、按摩、去角质等美容措施。
2、经常用冷水洗脸，可以增强皮肤的抵抗力，冬天用温水。
3、防寒、防晒，外出应保护好皮肤。
4、用矿泉喷雾取代化妆水，避免擦拭的动作。
无论是哪种原因引起的皮肤过敏，首先要远离过敏原，让皮肤不受刺激，那样才能尽快脱离皮肤过敏。